Réglisse cause d’hypertension : les découvertes des experts

La Fondation Hypertension et le Comité de Lutte contre L’Hypertension (CFLHTA) s’associent à  la campagne menée depuis mai 2025 par l’ANSES pour rappeler qu’une HTA peut être provoquée par la consommation de réglisse . Les explications scientifiques pour cette cause d’hypertension sont maintenant bien connues.

Ce sont les effets hormonaux de l’acide glycyrrhizique  (AG) et de son métabolite, l’acide glycyrrhétinique qui provoquent un pseudo- hyperaldosteronisme marqué par la baisse du potassium sanguin (hypokaliémie) et une paradoxale diminution de l’aldostérone.

Cet effet peut s’observer même apres l’absorption de faibles doses d’AG. Les effets ne sont pas observés chez tous les sujets. Il faut une consommation pendant plusieurs jours pour provoquer les conséquences défavorables. Des facteurs de prédisposition sont maintenant reconnus (âgé de plus de 50 ans et ralentissement du transit intestinal).

Le réglisse est très souvent cachée en particulier dans des boissons sans alcool (cocktails, tisanes).

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L’HTA liée à la consommation de réglisse cachée

La consommation de réglisse (confiseries) peut provoquer des HTA.

Mais la réglisse est très souvent cachée dans des boissons de consommation courante (cocktails sans alcool, tisanes).

L’HTA avec hypokaliémie doit faire rechercher cette cause d’HTA en particulier chez les sujets de plus de 50 ans, chez ceux qui ont une constipation et chez les sujets qui ont remplacé le pastis par une boisson anisée sans alcool.

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Dépistage Hypertension

Proposition  « d’organiser un dépistage systématique de l’HTA et d’ouvrir ce dépistage aux pharmaciens en 2026 »

annonce de Thomas Fatôme (Directeur général de la CNAM) dans le cadre d’une mobilisation massive en faveur de la prévention (grande cause de la décennie).

La Fondation Hypertension fort d’une expérience sur plusieurs années dans des actions de dépistage de l’HTA en entreprise et en pharmacie, par l’usage de l’automesure de la tension, est prête à apporter son soutien à toutes les structures privées ou publics ayant un projet de dépistage de l’HTA.

• Pour dépister l’HTA, utilisation de la méthodologie préconisée dans le flyer automesure de dépistage
• Pour confirmer/surveiller une HTA, utilisation du document automesure sur 3 jours
• Pour proposer des actions après le dépistage de l’HTA, utilisation du programme individualisable AGIR pour la tension
• Pour le suivi de l’HTA par automesure, utilisation de l’application gratuite suiviHTA 

Pour connaître les actions de dépistage HTA  2026 par Hypertension France

tous les détails de notre savoir-faire sont ici

 PROGRAMME AGIR 25072025

Apéritifs et hypertension

diminuer le sel, augmenter le potassium, éviter la réglisse cachée

Même en vacances, vous pouvez AGIR pour votre tension : 20 mesures fiables pour baisser la pression artérielle.

Diminuer le sel, favoriser les aliments riches en potassium, éviter la réglisse  cachée sont les conseils du Pr Xavier Girerd, cardiologue et Président de la Fondation Hypertension, pour AGIR sur sa tension à l’heure de l’apéritif !

• Pickles, olives, fromages et charcuteries
• Avocat, tomate, fruits secs, graines et jambon blanc
• Boissons contenant de la réglisse cachée

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Vacances et Hypertension

Les conseils de la Fondation

• Comment gérer les périodes de fortes chaleurs et de canicule ?
• Comment bien organiser son voyage en avion ?
• Quels sont les risques de l’altitude chez les hypertendus ?
• Quels sont les risques de la tourista chez les hypertendus ?

A lire : Canicule, fortes chaleurs

A regarder :

• Risque de l’excès d’hydratation en cas de canicule chez les patients soignés pour une hypertension
• Comment gérer les périodes de forte chaleur et de canicule (Pr Xavier GIRERD et Pr Boris HANSEL)