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    Janvier 2023

    Risques liés au froid

     

    sommaire complet janvier 2023 def

    L’Info Recherche

    Variations de la température et pression artérielle : apport de l’automesure de la tension

    Auteur : Dr MC Wimart, vice-présidente du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle

    Des études ont montré que les tensions mesurées en automesure sur 3 jours étaient plus élevées l’hiver que l’été. De plus, il est connu que la variabilité de la pression artérielle (PA) à domicile jour après jour est associée au risque cardiovasculaire.

    Au Japon, il a été réalisé une étude prospective à l’échelle nationale (étude J-HOP) dans laquelle 14 jours consécutifs de surveillance de la pression artérielle à domicile ont été effectués.

    Les analyses indiquent que la variation de la pression artérielle d’un jour à l’autre est plus faible en été qu’en hiver.

    De plus, la variabilité de la pression artérielle d’un jour à l’autre observée en hiver est significativement associée à un risque accru d’événements cardiovasculaires (maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral, insuffisance cardiaque et dissection aortique).

    Ainsi, cette étude apporte de nouvelles explications sur le rôle défavorable du froid sur la santé cardiovasculaire. Ce sont les variations de la tension d’un jour à l’autre qui sont associées aux maladies et le mécanisme suggéré par les auteurs de ce travail est que ces variations sont en relation avec la baisse de la température à laquelle s’expose chaque individu, en particulier lorsqu’il sort de son domicile en hiver lorsqu’il fait froid.

    Il semble donc de bon conseil de dire aux patients soignés pour une hypertension artérielle ou pour une maladie cardiaque :

    « Restez au chaud pendant les périodes de grands froids. »

    Pour lire plus de détail (en anglais) sur cette étude

     

    La tension en chiffres

    La pression artérielle est plus élevée l’hiver que l’été.

    La différence est de +5,8 mmHg pour la pression systolique et de +4,8 mmHg pour la pression diastolique à la consultation.

     

    chiffjanv2023 final

     

    • De nombreuses études ont montré que le niveau de tension était différent selon la saison.
    • Une publication récente qui regroupe toutes les études réalisées sur ce thème permet d’analyser 28 études qui ont effectué des mesures de la tension chez les mêmes sujets pendant l’hiver et pendant l’été.
    • La pression artérielle est plus élevée l’hiver que l’été.
    • La différence est de +5,8 mmHg pour la pression systolique et de +4,8 pour la pression diastolique pour les mesures de consultation.
    • La différence est de +6,4 mmHg pour la pression systolique et de +3,3 pour la pression diastolique pour les mesures en automesure sur 3 jours.
    • La différence est de +3,9 mmHg pour la pression systolique et de +2,7 pour la pression diastolique pour les mesures en MAPA de jour.
    • La différence est de -0,5 mmHg pour la pression systolique et de +0,5 pour la pression diastolique pour les mesures en MAPA de nuit.
    • Lorsque la température de l’habitation du sujet s’abaisse la pression artérielle augmente. En été la température nocturne étant plus élevée, le sommeil est de moins bonne qualité et la tension nocturne s’abaisse donc moins.
    • Pour en savoir plus sur ce sujet passionnant, lire l’article publié dans J Hypertens. 2020 May;38(5):791-798

     

    LES CONSEILS DU Pr XAVIER GIRERD

    Hypertension et climat : l’hiver

    voir la vidéo : nouveau format !

     

    conseils pr girerd janvier 2023 01 2023

     

    Auteur : Pr Xavier Girerd, Cardiologue et Président de la Fondation de Recherche sur l’Hypertension Artérielle

    C’est l’hiver il fait froid.

    Savez-vous que des médecins du 19e siècle avaient observé que mettre une main dans de l’eau glacée provoquait une élévation rapide de la pression artérielle ?

    D’autres études ont montré que les tensions mesurées en automesure sur 3 jours étaient plus élevées pendant  les mois d’hiver.

    En réalité les élévations de tension sont surtout observées si le sujet s’expose au froid.

    Je veux donner aux sujets soignés pour une hypertension artérielle des conseils pour bien affronter l’hiver :

    • Gardez une température confortable dans la pièce où vous séjournez et n’ayez pas la sensation d’avoir froid.
    • Ne mesurez pas votre tension dans une pièce froide ou si vous avez froid car les chiffres ne seront pas très fiables.
    • Ne faites pas d’activité physique ou sportive en extérieur si le froid est extrême.
    • Si vous ressentez des douleurs dans la poitrine ou un essoufflement inhabituel lorsque vous sortez dans le froid, c’est peut-être les signes d’une complication cardiaque. Prenez un avis médical rapidement.
    • Lorsque vous sortez dans le froid, mettez des gants, une écharpe et protégez-vous la tête en mettant un beau chapeau par exemple.

    Pour plus d’informations, rendez-vous sur la chaine YouTube Hypertension France.

     

    Les vidéo courtes (60 sec) de « Hypertension France » :

    capture d’écran 2023 01 20 152853

    Conseil de médecin : Pr Pierre Gibelin, Nice

    Quelles sont les conséquences du climat sur la tension ?

     

     

     

     

     

     

     

     

    TENSION SOUS LES TROPIQUES,
    BD, Pr Xavier Girerd

    BD Tension sous les tropiquesChaque mois, découvrez une nouvelle planche tirée de la bande dessinée sur l’hypertension artérielle qui raconte les vacances mouvementées d’une hypertendue sous les tropiques.

    télécharger la planche de janvier 2023

     

     

     

    banniere chaine youtube 09 2022

     

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