Le tensiomètre automatique

 

La tension artérielle varie dans de nombreuses circonstances. Il est donc important de mesurer régulièrement sa tension, pour dépister une tension trop élevée, confirmer une HTA et suivre sa tension.

L’achat d’un tensiomètre automatique (possible sans prescription médicale) permet de réaliser l’autotest de la tension et l’automesure sur 3 jours.

Petite histoire du tensiomètre

Où acheter un tensiomètre automatique ?

La Fondation a sélectionné en toute indépendance une liste de sites Internet où vous pouvez acheter un tensiomètre automatique en ligne :

 

Comment choisir un tensiomètre automatique ?

Les conseils du Pr Xavier Girerd, Président de la Fondation Hypertension

 

Quel modèle de tensiomètre choisir ?

Un tensiomètre automatique

Aujourd’hui, les tensiomètres automatiques sont recommandés pour mesurer la tension sans l’aide d’un professionnel de santé. Le tensiomètre automatique affiche la tension SYS avec 3 chiffres et la tension DIA avec 2 chiffres. Sa précision est plus importante que celle obtenue avec un tensiomètre traditionnel.

Les autres méthodes ne sont pas fiables et parfois fantaisistes et sont déconseillées pour un usage médical.

Choisissez toujours un tensiomètre avec le marquage CE qui garantit la fiabilité et la sécurité d’emploi.

Un tensiomètre au bras

Les tensiomètres positionnés sur le bras sont recommandés par les experts.

Le brassard peut recouvrir la manche d’un vêtement de l’épaisseur d’une chemise.

Le brassard peut être mis sur le bras droit ou le bras gauche. Pour faciliter la mise en place du brassard sans l’aide d’un tiers :

  • si vous êtes droitier, mesurez la tension sur le bras gauche
  • si vous êtes gaucher, mesurez la tension sur le bras droit

IMPORTANT : choisissez un brassard adapté à la taille de votre bras, car elle influence la fiabilité des mesures

  • 22-36 cm (M) pour un bras de taille standard
  • 32-42 cm (L) en cas de surpoids
  • 42-50 cm (XL) en cas d’obésité sévère
  • 17-22 cm pour un bras de taille enfant

Dans certains cas, la mesure réalisée par un tensiomètre automatique peut ne pas être fiable, notamment en cas d’arythmie, de pré-éclampsie et chez l’enfant. Si le tensiomètre indique un message d’erreur, une nouvelle mesure doit être effectuée.

Et les autres modèles ?

  • Le tensiomètre de poignet : en cas de « très gros bras », le tensiomètre de poignet est recommandé. Attention, la mesure est influencée par la position du boitier et par la hauteur de la main par rapport au cœur. Mesurer la tension en se croisant les bras à hauteur du cœur est un bon moyen d’éviter les erreurs de mesure.
  • Le tensiomètre « sans brassard » : il se place sur le poignet et mesure la tension sans que l’utilisateur s’en rende compte. Il est particulièrement adapté à la mesure de la tension pendant le sommeil.
  • Le tensiomètre connecté : certains modèles possèdent une fonction de connexion. Les données de santé peuvent alors être stockées et analysées par le système.
  • Le bracelet « cuffless » (sans brassard), créé en 2021 par Aktiia. Pour en savoir plus sur cette innovation, écoutez les interventions du Pr Xavier Girerd :
    – L’hypertension dans tous ses états (Interview du Pr Xavier Girerd, Télésanté, émission Santé+ du 25/05/2021  hypertension,tensiomètre,tensiomètre automatique,acheter tensiomètre,choisir tensiomètre,utiliser tensiomètre,Pr Xavier Girerd,Fondation hypertension,protocole tensiomètre,automesure tension  hypertension,tensiomètre,tensiomètre automatique,acheter tensiomètre,choisir tensiomètre,utiliser tensiomètre,Pr Xavier Girerd,Fondation hypertension,protocole tensiomètre,automesure tension
    – A quoi peut servir le bracelet cuffless Aktiia pour l’hypertensiologue ? (Pr Xavier Girerd, 41e Journée de l’HTA, 17/12/2021)  hypertension,tensiomètre,tensiomètre automatique,acheter tensiomètre,choisir tensiomètre,utiliser tensiomètre,Pr Xavier Girerd,Fondation hypertension,protocole tensiomètre,automesure tension  hypertension,tensiomètre,tensiomètre automatique,acheter tensiomètre,choisir tensiomètre,utiliser tensiomètre,Pr Xavier Girerd,Fondation hypertension,protocole tensiomètre,automesure tension

 

Quel est le protocole pour mesurer sa tension ?

Il existe 2 situations dans lesquelles un sujet peut mesurer sa tension, lui-même, à l’aide d’un tensiomètre automatique :

Dans les 2 cas, il faut respecter ces règles :

  • Assis, au repos
  • Ne pas fumer
  • Ne pas parler
  • Avec un tensiomètre de bras : bras le long du corps.
  • Avec un tensiomètre de poignet : bras croisés, le poignet à la hauteur du cœur.

Puis actionner le tensiomètre en suivant le protocole qui vous concerne :

Que signifient les chiffres sur l’écran du tensiomètre ?

  • SYS : tension dans les artères quand le cœur se contracte
  • DIA : tension dans les artères entre deux battements du cœur
  • PULSE : battements du cœur par minute

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Comment interpréter ces chiffres ?

La Fondation a mis au point des outils, numériques ou papier, pour aider les usagers à interpréter le résultat et pour leur donner un conseil personnalisé sur la conduite à tenir en fonction des tensions mesurées :

Dans le cas de l’autotest, il existe 2 outils pour interpréter le résultat des 3 mesures :

Dans le cas de l’automesure, il existe 2 outils pour interpréter le résultat des 18 mesures :

Chacun de ces outils peut être communiqué à un professionnel de santé pour obtenir un avis médical.

 

Pour aller plus loin

Ecoutez les Voix de l’Hypertension hypertension,tensiomètre,tensiomètre automatique,acheter tensiomètre,choisir tensiomètre,utiliser tensiomètre,Pr Xavier Girerd,Fondation hypertension,protocole tensiomètre,automesure tension

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Conseils pour  pour diagnostiquer, soigner et bien vivre l’hypertension artérielle

Les outils pratiques pour mesurer et interpréter sa tension

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