SuiviHTA : suivre sa tension - Fondation HTA

suiviHTA, l’application qui aide le médecin et le patient À suivre la tension

suivi hta nouvelle version

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Télécharger gratuitement suiviHTA:

dans l’Apple Store
dans Google Play

SuiviHTA est une application gratuite, pour tablettes et smartphones, développée par Solutions Santé Digitale et validée scientifiquement par la Fondation Hypertension.

L’usage de suiviHTA est recommandé par les cardiologues et par :

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SuiviHTA, l’appli qui permet de :

  • Réaliser une automesure ou un le test « Mesurer la tension », selon les bonnes pratiques
  • Recevoir des conseils adaptés
  • Disposer d’une analyse et d’un rapport sur sa tension
  • D’envoyer le rapport de tension (en pdf) à son médecin par messagerie
  • Conserver l’historique des données sur sa tension

SuiviHTA a déposé une demande pour être référencé sur Mon Espace Santé.

SuiviHTA, une seule application, deux usages

1. L’autotest de la tension

L’autotest de la tension consiste à mesurer sa tension de façon ponctuelle, en réalisant 3 mesures de suite à n’importe quel moment de la journée. Il permet de savoir si vous êtes protégé contre les maladies cardiovasculaires prématurées. L’autotest est à réaliser une fois par an :

  • à partir de 30 ans
  • à partir de 20 ans, si vous avez un facteur favorisant :
    – surpoids,
    – consommation excessive d’aliments contenant du sel caché (pain, fromage, charcuterie, pizza, poisson fumé, crevettes, olives, cubes aromatiques, sauce asiatique) Suis-je concerné ?
    – famille avec des antécédents d’hypertension artérielle    Suis-je concerné ?
  • si vous avez déjà eu une tension artérielle élevée

En savoir plus sur le test « Mesurer la tension »

2. L’automesure sur 3 jours

L’automesure de la tension consiste à mesurer sa tension selon la règle des 3 : 3 mesures le matin et 3 mesures le soir. Elle aide le médecin :

  • à confirmer l’hypertension artérielle
  • à estimer l’efficacité du traitement
  • en cas d’effet blouse blanche
  • en cas d’hypertension résistante

L’automesure est recommandée par la Haute Autorité de Santé et l’Assurance Maladie.

En savoir plus sur l’automesure de la tension

 

Pour réussir un autotest et une automesure de la tension, vous devez vous munir d’un tensiomètre automatique et prendre les mesures selon les bonnes pratiques.

L’application gratuite suiviHTA vous aide à bien utiliser le tensiomètre automatique et à interpréter les tensions mesurées

Comment acheter et utiliser son tensiomètre automatique ?

Retrouvez ici les conseils des experts de l’hypertension pour bien choisir et acheter votre tensiomètre automatique.

La Fondation Hypertension a mis au point une série de vidéos très courtes (moins de 60 secondes) pour aider au bon usage du tensiomètre automatique.

Pour ne pas manquer les nouvelles vidéos, abonnez-vous à la chaîne Youtube Hypertension France :

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Tutoriel d’utilisation de l’application suiviHTA

Vous ne souhaitez pas utiliser d’application ?

Utilisez le test « Mesurer la tension » en PDF

Utilisez le relevé d’automesure en PDF

En savoir plus

Observance
questionnare observance girerd 12 05 2023
Choisir un tensiomètre
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Mesurer la tension
Automesure sur 3 jours
automesure 3jours nov 2023 page 2
La tension en questions
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