Pour les particuliers : pour recevoir l’autotest de la tension, écrire à contact@frhta.org
L’usage en nombre est réservé aux mécènes de la Fondation : devenez Mécène
Une tension élevée peut être le signe d’une hypertension artérielle. Or l’hypertension artérielle n’a pas ou peu de symptôme. Elle évolue en silence pendant des années provoquant de graves maladies, première cause de décès et de handicaps sévères. En France, 10 millions d’adultes sont traités contre l’hypertension artérielle et 5 millions d’adultes ignorent qu’ils sont hypertendus !
L’autotest de la tension est un outil mis au point par le Pr Xavier Girerd pour savoir si vous êtes protégé contre les maladies cardiovasculaires prématurées. L’autotest permet de mesurer sa tension selon les bonnes pratiques et d’obtenir un conseil personnalisé.
Pour réaliser l’autotest, il est nécessaire de posséder un tensiomètre automatique et de suivre le protocole ci-dessous pour interpréter les chiffres mesurés. L’autotest de la tension peut être réalisé seul ou avec l’aide d’un professionnel de santé.
Et si vous utilisiez une application pour réaliser un autotest de la tension ?
La Fondation met à votre disposition l’application gratuite suiviHTA qui vous permet de :
- Utiliser le tensiomètre automatique selon les bonnes pratiques
- Recevoir des conseils adaptés après avoir fait l’automesure
- Disposer d’une analyse et d’un rapport sur sa tension et l’envoyer au professionnel de santé
- Conserver l’historique des données sur votre smartphone
Lorsque vous pouvez prendre 5 minutes au calme avec un tensiomètre automatique :
Pour interpréter les tensions mesurées et obtenir un conseil personnalisé, les chiffres indiqués sur l’écran du tensiomètre sont à inscrire sur l’autotest de la tension.
Vous pouvez ensuite montrer cet autotest à votre professionnel de santé pour un avis médical.
L’autotest de la tension donne un conseil personnalisé, notamment celui de réaliser une automesure sur 3 jours en cas de tension trop basse ou trop élevée, et de prendre un avis médical.
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