depistHTA

Dépister une tension élevée

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 L’application pour réaliser un dépistage de la tension

et obtenir un conseil personnalisé

Télécharger gratuitement depistHTA

 

Une tension élevée peut être le signe d’une hypertension… or l’hypertension artérielle, si n’est pas ou mal soignée, peut avoir de graves conséquences comme l’AVC. Il faut donc mesurer sa tension régulièrement : au moins une fois par an dès l’âge de 30 ans.

Pour réaliser un dépistage (ou autodépistage) avec l’application depistHTA, vous devez vous munir d’un tensiomètre automatique et prendre les mesures selon les bonnes pratiques. Vous pouvez le faire seul ou avec l’aide d’un professionnel de santé.

Comment choisir et où acheter mon tensiomètre automatique ?

Quel est le protocole pour obtenir des mesures fiables ?

L’application depistHTA  aide le sujet et/ou le professionnel de santé à réaliser le dépistage de la tension et à interpréter les chiffres mesurés.

L’application pour smartphone depistHTA permet d’obtenir :

  • une mesure fiable de la tension et un bon usage du tensiomètre automatique
  • un conseil personnalisé selon vos tensions mesurées

Les atouts de l’application depistHTA :

  • une notification de la date du prochain dépistage
  • le stockage des données dans la mémoire du smartphone
  • la liste des pharmacies proches de vous qui mettent un tensiomètre à disposition
  • des informations pour vous aider à choisir un tensiomètre automatique

POUR EN SAVOIR PLUS

 

Tutoriel d’utilisation de l’application depistHTA

 

Comment réaliser le dépistage de la tension ?

Respecter les positions

  • La position assise est recommandée pour la mesure de la tension avec un tensiomètre automatique.
  • Avec un tensiomètre de poignet, la position bras croisés, le poignet à hauteur du cœur permet d’obtenir la tension la plus fiable.

Suivre le protocole

Les mesures sont effectuées par le sujet lui-même à n’importe quel moment de la journée :

  • assis, au repos
  • ne pas fumer, ne pas parler
  • ne pas croiser les jambes
  • sans changer de bras s’il y a plusieurs mesures successives à réaliser

Interpréter les tensions mesurées :

A l’issue de l’autodépistage, si le conseil vous est donné, vous devrez réaliser une automesure sur 3 jours :

 

Application ou autotest ?

Téléchargez l’autotest de la tension en PDF

L’autotest de la tension est mis gratuitement à votre disposition en remplacement de l’application.

Il s’agit d’un PDF à télécharger, il n’y a pas besoin de l’imprimer.

En suivant le protocole indiqué sur ce test, vous obtenez une mesure fiable à l’aide de votre tensiomètre automatique et un conseil personnalisé en fonction de vos tensions mesurées.

autotest de la tension

En savoir plus

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