comprendre l’hypertension artérielle (HTA)

 

Qu’est-ce que la tension artérielle ?

Elle est le reflet de la pression du sang dans les artères

Pour faire circuler le sang dans les artères, le cœur agit comme une pompe et provoque à chaque battement une augmentation de la pression artérielle dans les vaisseaux. L’enregistrement de la pression à la sortie du cœur oscille entre deux valeurs extrêmes qui se traduisent par 2 chiffres indiqués par le tensiomètre :

  •  le premier indique le maximum (systole ou SYS) : la contraction du cœur qui pousse le sang dans les artères
  •  le second indique le minimum (diastole ou DIA) : entre deux contractions, la pression est plus faible, mais pas nulle

La tension artérielle n’est pas une valeur stable

Les mesures de tension artérielle effectuées chez une personne en bonne santé montrent que des élévations de tension de quelques minutes sont observées dans de nombreuses circonstances : l’émotion, l’activité physique et sportive, la colère, le stress mais aussi l’activité sexuelle. On observe également une baisse de la tension après quelques instants de repos et au cours du sommeil.

La tension artérielle n’est pas identique d’un sujet à l’autre

De nombreux facteurs comme le vieillissement, la prise de poids, les mauvaises habitudes alimentaires, la consommation excessive de sel et d’alcool ou la sédentarité font varier la tension artérielle tout au long de la vie. Tout le monde n’a donc pas la même tension artérielle, mais chez certains individus une trop forte augmentation de la pression artérielle fait porter le diagnostic d’hypertension artérielle.

 

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ?

La tension artérielle mesurée au repos détermine une hypertension artérielle

Au cabinet médical, on parle d’hypertension artérielle, si un patient ne parvient pas à abaisser sa tension en dessous d’une valeur de 140 pour la pression maximum (pression systolique) et de 90 pour la pression minimum (pression diastolique) après un repos de quelques minutes. Les fluctuations de la tension peuvent être importantes. Aussi, la détermination du véritable niveau au repos est parfois délicate.

Une mesure unique risque de donner un résultat trompeur, faisant croire à une hypertension alors qu’il ne s’agit que d’une élévation banale. La Fondation vous recommande d’appliquer le protocole de l’autodépistage pour détecter une tension élevée puis le protocole de l’automesure pour détecter une hypertension.

L’hypertension artérielle reste longtemps sans symptôme

La mesure systématique de la tension permet de déceler une hypertension : au moins une fois par an de l’âge de 30 ans et dès l’âge de 20 ans en cas de facteur favorisant (prise de poids récente, consommation excessive de sel, antécédents familiaux). Si elle n’est pas soignée, l’hypertension favorise, après quelques années d’évolution le plus souvent silencieuse, des maladies graves et handicapantes : attaque cérébrale avec paralysie, angine de poitrine et infarctus, œdème pulmonaire par insuffisance cardiaque, destruction rénale conduisant à la dialyse.

Pour aller plus loin

La tension en chiffres

Les outils de dépistage à télécharger

Conseils pour soigner et bien vivre avec l’hypertension

Les brochures à télécharger

Le site du Comité de Lutte Contre l’HTA

 

Les questions fréquentes de l’hypertension

Les réponses peuvent être déclinées en version :   écrite    podcast    vidéo

Causes

Quelles sont les causes de l’hypertension artérielle ?     

Le stress est-il cause de l’HTA ?     en savoir plus

L’hypertension artérielle est-elle familiale ?  en savoir plus

La ménopause  en savoir plus

La grossesse  en savoir plus

La contraception  en savoir plus

Pourquoi se brosser les dents est particulièrement bénéfique chez l’hypertendu ?    

Conséquences

Quelles sont les risques et conséquences de l’HTA ?    

Que penser d’une tension variable ?    

Symptômes

Y a-t-il des symptômes de l’HTA ?   

Mal de tête et hypertension artérielle

Vertiges, fatigue, bourdonnements, saignements de nez… quand faut-il consulter ?

Risques

L’hypertension artérielle est-elle un facteur de risque ou une maladie ? 

Combien y a-t-il d’hypertendus en France ?

Quels sont les risques de l’hypertension artérielle ? 

Quels sont les risques de l’HTA diastolique ?     

Traitements médicamenteux

Lorsqu’on prend un traitement, est-on encore hypertendu ? 

Le traitement contre l’hypertension artérielle est-il contraignant ? 

Quels sont les médicaments pour soigner l’hypertension artérielle ? 

Quels sont les bénéfices des médicaments antihypertenseurs ?

Quelle est l’actualité des traitements de l’HTA :   

Qu’est-ce que la dénervation rénale ?     

Pr A. Pathak : la place de la dénervation rénale   

Traitements en vacances

Quels sont les risques de l’altitude chez les hypertendus ?  

En cas de décalage horaire, quand faut-il prendre son traitement antihypertenseur ?  

Quels sont les risques de la tourista chez les hypertendus ?  

Faut-il poursuivre son traitement antihypertenseur en cas de canicule ?  

Quels sont les risques de l’alcool sur l’hypertension artérielle ?  

Mesures non médicamenteuses

Quelles sont les mesures non médicamenteuses ?   

Peut-on soigner l’hypertension sans médicaments ?   

Missions du patient hypertendu

Le conseil du Pr Girerd       

L’interview de Ph. Thébault  

L’automesure de la tension     

L’interview du Pr R. Asmar 

Sommeil

Sommeil et hypertension     

Risques du mauvais sommeil et hypertension   

Résultats de l’Enquête FLAHS 2010 « Sommeil et HTA »

L’interview du Dr Thierry Garban

L’interview du Pr J-P Baguet  

en savoir plus

Alimentation

Quelle alimentation adopter ?   

Sel et tension      

V. Siegler : eau minérale et tension   

Tension et aliments     

D. Anract : sel et pain

en savoir plus

Activité physique

L’activité physique peut-elle avoir des conséquences ?  

Quels sont les bénéfices du sport chez les hypertendus ?

Quel sport est recommandé aux hypertendus ?

en savoir plus

Cerveau et HTA

Cerveau et hypertension   

Quelles sont les conséquences de l’hypertension artérielle sur le cerveau ?

en savoir plus

Tabac/Alcool

Tabac et hypertension artérielle  

Quels sont les risques de l’alcool sur l’hypertension artérielle ?

Femmes et HTA

Tension chez les femmes :   

Pr C. Mounier-Vehier : femmes et tension

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle chez les femmes après 70 ans ?

La ménopause

La grossesse

La contraception

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Vieillissement, âge des artères

Vieillissement et HTA, l’âge des artères :   

Pr P. Boutouyrie : l’âge des artères  

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle chez les femmes après 70 ans ?

Hérédité

Histoire de famille 

L’hypertension artérielle est-elle familiale ?

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Les maladies liées

Pr Xavier Girerd : hypertension artérielle et diabète

Hypertension artérielle et diabète    

J-F Thébaut : dépistage de l’HTA chez les diabétiques 

Hypertension artérielle et cholestérol   

Hypertension artérielle et insuffisance cardiaque   

L’AVC, complication de l’hypertension artérielle   

Quels sont les liens entre l’infarctus et l’hypertension artérielle ?

Quels sont les liens entre les maladies rénales et l’hypertension artérielle ?

Quelles sont les conséquences de l’hypertension artérielle sur le cerveau ? 

Recherche et innovation en hypertension

Comment diagnostiquer une hypertension artérielle ?

Comment acheter un tensiomètre automatique ? 

L’entrée du numérique peut-elle changer la façon de suivre les patients hypertendus ? 

Applis pour l’HTA : comment choisir ?   

L’interview de L. Canipel

Quelles sont les dernières recommandations européennes ? 

Numérique et hypertension artérielle 

Innovations du diagnostic de l’HTA 

Actualité des traitements  

Recommandations d’experts 

Tutoriel d’utilisation de l’appli depistHTA 

Tutoriel d’utilisation de l’appli suiviHTA 

Le bracelet cuffless Aktiia 

Organiser une téléconsultation 

L’interview de R. Boualit : les applications en HTA

L’interview de N. Lachaux : le recyclage des tensiomètres 

Covid-19 et Hypertension

Suivi des hypertendus en 2020      

Hypertension et COVID-19      

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