Pour s’occuper de sa tension il faut d’abord confirmer/infirmer le diagnostic et débuter les conseils AGIR :
1. Acheter un tensiomètre
2. Remplir la feuille « automesure 3 jours » en suivant les instructions
3. Suivre un maximum de conseils donnés dans la fiche AGIR pendant 10 jours
4. Refaire une automesure sur 3 jours dans 15 jours
5. Voir un médecinEn savoir plus :
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Risques et conséquences de l’hypertension
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